Ból pleców stanowi zmorę milionów Polaków, którzy skarżą się na niego sporadycznie lub na co dzień. Siedzący tryb życia, spożywanie wysoko przetworzonej żywności, źle dobrany materac czy krzesło – każdy z tych czynników może przyczynić się do dolegliwości krzyża. Ból…
Czytaj więcejSztuka wyboru idealnej szminki dla blondynek nie jest prostym zadaniem. Jest jednak kilka zasad, które pomogą Ci w tym zadaniu. Dlaczego kolor szminki jest ważny? Kolor szminki, który wybierzesz, może wpłynąć na cały twój wygląd. Może podkreślić twoje naturalne piękno…
Czytaj więcejW wielu mieszkaniach okna zdobione są firankami i zasłonami. Duży wybór firan i zasłon pozwala nie tylko stworzyć we wnętrzu wrażenie przytulności i bezpieczeństwa, ale też gwarantuje efekty dekoracyjne. W sklepach można kupić gotowe produkty lub firany metrażowe (niezbędne jest…
Czytaj więcejGolenie włosów na nogach lub pod pachami trzeba często powtarzać, dlatego rośnie zainteresowanie innymi metodami usuwania niechcianego owłosienia. Niedrogim sposobem depilacji są kremy, jednak ich skład często przyczynia się do silnych podrażnień naskórka i występowania alergii. Aby uniknąć problemu wrastających…
Czytaj więcejPsycholodzy są zgodni. To, w jakim domu się wychowaliśmy, wywiera duży wpływ na nasze dorosłe życie. Może prowadzić do trudności w budowaniu relacji międzyludzkich lub sprzyjać tworzeniu zdrowych więzi. Z domu rodzinnego często pochodzi wiele spośród naszych lęków i niepokojów….
Czytaj więcejEwolucja tak nas zaprogramowała, abyśmy mogli zwiększyć swoje szanse na przetrwanie, obierając jedną z trzech strategii. Mowa o ucieczce, walce i stuporze. Każda z nich ma swoje zalety i pozwala uniknąć śmiertelnego zagrożenia. Czasem jednak unikanie jako strategia obronna wymyka…
Czytaj więcejWysoki cholesterol to problem, któremu warto przyjrzeć się z bliska. Istnieją bowiem różne rodzaje tego związku chemicznego. Skrótem HDL określa się dobry cholesterol, czyli lipoproteiny o wysokiej gęstości, które odpowiadają za dostarczenie cholesterolu do wątroby, gdzie ulega on przemianom chemicznym,…
Czytaj więcejCo wpływa na zdrowy sen? Jego długość, temperatura w sypialni, unikanie intensywnego światła w pomieszczeniu czy korzystania z urządzeń elektrycznych bezpośrednio przed zaśnięciem. Jest jednak jeszcze jeden aspekt, o który warto zadbać – odpowiednia pościel. W tym artykule dowiesz się,…
Czytaj więcejW dzisiejszych czasach wspieranie zdrowia poprzez dietę i suplementację ma kluczowe znaczenie. Ludzie żyją w ciągłym stresie, każdego dnia śpieszą się do swoich obowiązków i nie odżywiają się prawidłowo. Jakie 2 suplementy diety możesz przyjmować, aby przeciwdziałać konsekwencjom współczesnego stylu…
Czytaj więcejFilofobia to termin, którym posługuje się psychologia, aby określić lęk przed bliskością. Choć stanowi ona podstawę udanego i szczęśliwego życia, to nie wszyscy czują się na nią gotowi. Niektórym bliskie relacje wydają się zagrażające, ponieważ doświadczyli cierpienia z powodu opuszczenia….
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
