Psychologia

Wysoka empatia – jak z nią żyć?

Empatia jest niezwykle pożądana w każdym społeczeństwie, ponieważ dzięki niej można lepiej zrozumieć drugiego człowieka oraz emocje, które nim targają. Pozwala dostroić się do osoby, która przeżywa smutek lub żal. Sprzyja niesieniu pomocy potrzebującym, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji….

Czytaj więcej
Psychologia

Czy warto praktykować city break z dzieckiem?

City break uchodzi za bardzo modną formę spędzania czasu wolnego. Coraz więcej osób wybiera się na weekend do innego miasta. Przez kilka dni intensywnie poznaje metropolię, odwiedzając najpopularniejsze atrakcje turystyczne. Wspomniana forma podróżowania generuje stosunkowo niski koszt. Jednocześnie przebiega bez…

Czytaj więcej
Uroda

Wszystko o laserowym leczeniu trądziku w Krakowie

Trądzik spowodowany jest stanem zapalnym gruczołów łojowych i blokadą przewodów. Problem dotyczy nie tylko nastolatków w okresie dojrzewania i aktywnego wydzielania sebum, ale także 80% dorosłych mężczyzn i kobiet. Powstaje w wyniku dysfunkcji układu pokarmowego, niezrównoważonej i złego odżywiania, zaburzeń…

Czytaj więcej
Styl życia

Eurowizja 2023 przyniosła sporo niespodzianek!

W nocy z soboty na niedzielę zakończył się finał Eurowizji, którego wynik potwierdził przewidywania bukmacherów. Konkurs wygrała Loreen z utworem Tattoo. Nie byłoby w tym nic kontrowersyjnego, gdyby artystka otrzymała jakąkolwiek dwunastkę od widzów. Tak jednak się nie stało. Televoting…

Czytaj więcej
Psychologia

Na czym polega terapia ACT?

Psychoterapia przebiega w wielu nurtach, które korzystają z odmiennych metod i narzędzi. Niektóre szkoły są ukierunkowane na wsparcie osoby, która doświadcza konkretnych problemów. Inne mają charakter bardziej uniwersalny. Na czym polega terapia ACT, o której ostatnio zrobiło się bardzo głośno?…

Czytaj więcej
Uroda

Jak nawilżyć bardzo suchą skórę?

Pielęgnacja bardzo suchej skóry wymaga regularnego stosowania nawilżających kremów i balsamów, a także unikania czynników, które przyczyniają się do jej przesuszenia. Warto również stosować naturalne oleje i maseczki oraz unikać długotrwałego przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach i opalania się. Pielęgnacja bardzo…

Czytaj więcej
Zamknij