Jakie ciekawe zajęcia mogą na nas czekać zimą? Zimowy nastrój kojarzy nam się częstym przebywaniem w domu, ale jakimi zajęciami można się zająć, gdy na zewnątrz panuje chłód i śnieg? Czy ograniczają się tylko do domowych czynności? Nie masz pomysłu…
Czytaj więcejCzekolada cieszy się sporą popularnością wśród Polaków. Kobiety często sięgają po nią w stanach wzmożonego napięcia nerwowego, aby poprawić sobie nastrój, zapewniając wystrzał hormonów szczęścia. Niektórzy sportowcy zabierają ją ze sobą w trasę, aby pokrzepić się przy spadku energii. Jakie…
Czytaj więcejRelacje romantyczne zawsze wiążą się z pewnymi trudnościami, jednym z powszechnie spotykanych problemów jest brak otwartej komunikacji. Zbyt często zakładamy, że lepiej znamy intencje bliskiej osoby niż ona sama. Przypisując jej pewne zamierzenia, w tym złą wolę, sami ściągamy kryzys…
Czytaj więcejWraz z wiekiem zmienia się wiele rzeczy. Im bogatsze jest nasze doświadczenie, tak inaczej patrzymy na świat. Dosłownie i w przenośni! Już po 25 roku życia w obrębie różnych tkanek i układów obserwuje się nasilenie procesu starzenia się organizmu. Niestety…
Czytaj więcejWiek to tylko liczba, ale nie ma się co oszukiwać, w pewnym wieku skóra staje się mniej jędrna, co jednak wcale nie oznacza, że nie można prezentować się obłędnie. Zatem jeżeli macie 50 bądź więcej lat, to nasz poradnik jest…
Czytaj więcejKoluzja to termin psychologiczny, pod którym kryje się nieuświadomiona gra, jaka pojawia się w relacji romantycznej, często już na jej początku, czyli momencie wyboru partnera. Nie decydujemy się na zwyczajną osobę, lecz tę, która wydaje się naszą bratnią duszą. Drugi…
Czytaj więcejZapewne zauważyłaś, że zarówno w psychoterapii, jak i w codziennym życiu często skupiamy się na swoich deficytach. Znacznie wyższą rangę przyznajemy temu, co nam brakuje, zamiast docenić to, co zostało nam dane. W rezultacie czujemy smutek i przygnębienie. Jak zastąpić…
Czytaj więcejWysoka wrażliwość układu nerwowego to cecha uwarunkowana genetycznie, która w niektórych warunkach może okazać się dość kłopotliwa. Z drugiej strony osoby wyczulone na bodźce szybciej dostrzegają zagrożenie i potrafią trafniej ocenić daną sytuację. Muszą jednak zachować balans w życiu, aby…
Czytaj więcejZgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia pojawiające się w przełyku. Powoduje ono dyskomfort, ale jeżeli pojawia się sporadycznie, zazwyczaj nie powinno stanowić powodu do niepokoju. W momencie, gdy jest to problem nawraca, zgaga może być symptomem różnych chorób i wymaga dokładnej…
Czytaj więcejTo właśnie choroby jelit są jednymi z najczęściej występujących spośród wszystkich chorób układu pokarmowego. Jelita to bardzo ważny narząd w organizmie każdego człowieka. Jednak są one bardzo delikatne i zazwyczaj poszczególnym chorobom towarzyszą wspólne objawy, co z kolei utrudnia diagnozę…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
