Sen

Co powoduje zaburzenia snu?

Dorosły człowiek przesypia około jedną trzecią swojego życia. Podczas snu przestajemy reagować na bodźce z otoczenia, a nasze ciało relaksuje się i odpoczywa. Z kolei w mózgu utrwalają się ślady pamięciowe, a cały organizm szybciej się regeneruje. Nic dziwnego, że…

Czytaj więcej
Kultura, Styl życia

Życie seksualne mojej ciotki – Mavis Cheek

Życie seksualne mojej ciotki to powieść, która ukazuje specyfikę życia kobiet w latach 60. ubiegłego wieku.  Jest to niezwykle ciekawa opowieść z socjologicznego punktu widzenia, ponieważ  przedstawia chłodne relacje pomiędzy członkami rodziny i małżonkami. Osobom, które wychowały się w późniejszych…

Czytaj więcej
Porady, Uroda

Triki na szybkie fryzury

Przetłuszczające się włosy to zmora wielu kobiet. Czasem zwyczajnie nie mamy czasu by umyć głowę, a wypadło nam nagłe spotkanie, na którym chciałybyśmy prezentować się idealnie. Suchy szampon właśnie się skończył, więc mogłoby się wydawać, ze jedynym ratunkiem będzie nakrycie…

Czytaj więcej
Dbaj o twarz, Uroda

Witamina D a filtry przeciwsłoneczne

Wraz z przyjściem lata i powrotem zawsze aktualnego tematu szkodliwego wpływu promieniowania UV na skórę, oraz konieczności stosowania filtrów przeciwsłonecznych, pojawiła się kwestia wpływu filtrów na zahamowanie syntezy witaminy D w skórze. Czy obawy te są słuszne? Witamina D w…

Czytaj więcej
Zamknij