Zdrowie psychiczne zwykliśmy postrzegać przez pryzmat różnych doświadczeń z naszego życia. Rzeczywiście często nasze dzieciństwo determinuje nasze późniejsze zachowanie, w tym zwiększoną tendencję do stanów lękowych i depresji. Niemniej to tylko jedna strona medalu. Dr Drew Ramsey w swoim poradniku…
Czytaj więcejMarzenia odgrywają bardzo istotną rolę w naszym życiu. Bez nich nasze życie byłoby płytkie i nudne. Brakowałoby w nim też nadziei, która daje nam motywację i zachęca do działania. Marzenia realistyczne kontra marzenia ucieczkowe – jakie istotne różnice między nimi…
Czytaj więcejBardzo często chcielibyśmy poznać intencje drugiej osoby. Stoi za tym zwykła ciekawość, ale też troska o własne bezpieczeństwo. Gdybyśmy mogły od razu poznać prawdę dotyczącą tego, do czego zmierza relacja z nowo poznanym mężczyzną, uniknęłybyśmy straty czasu oraz cierpienia. Jack…
Czytaj więcejKolagen to spoiwo, dzięki któremu… nie rozpadamy się! Łączy ze sobą komórki. Jest wartościowym fundamentem skóry, kości, zębów, ścięgien, naczyń krwionośnych, a nawet rogówki oka. Ponadto odpowiada za zachowanie młodego wyglądu. Jak więc zapewnić sobie jego odpowiedni poziom? Teraz to…
Czytaj więcejTrema na ogół kojarzy nam się ze stanem, który występuje przed wystąpieniem publicznym czy ważnym spotkaniem zawodowym, np. rozmową kwalifikacyjną. Nie przepadamy za nią i staramy się jej uniknąć za wszelką cenę. Częściej więcej uwagi poświęcamy temu, aby ona w…
Czytaj więcejObwinianie partnera to problem, z którym pary często zgłaszają się do psychoterapeuty. Kryzys w związku nie zawsze jednak udaje się zażegnać. Wiele osób nie rozumie bowiem, że tak naprawdę źródło problemu nie tkwi w drugiej połówce, lecz w pewnych deficytach…
Czytaj więcejTabletki antykoncepcyjne odmieniły życie milionów kobiet na całym świecie. Wcześniej panie często zachodziły w nieplanowane ciąże, które komplikowały ich plany. Wiele z nich nie ukończyło wymarzonych studiów czy nie mogło realizować się zawodowo. Dziś ten problem został dość mocno zredukowany….
Czytaj więcejLubisz wiosnę, kiedy przyroda budzi się do życia i emanuje swoją soczystą zielenią i kolorowymi kwiatami? Dzień staje się dłuższy, a w powietrzu czuć szczęście. Każdego ranka, kiedy przez okna przedzierają się promienie słońca czujemy przypływ energii. Nasza skóra także…
Czytaj więcejNie jesteś zadowolony lub zadowolona ze swojej obecnej oferty abonamentowej u operatora komórkowego? Możesz w prosty i szybki sposób przenieść swój numer do innej sieci. Z jakich powodów warto rozważyć przeniesienie numeru? Numer telefoniczny warto przenieść do nowego operatora zwłaszcza…
Czytaj więcejKażdy z nas ma ulubione ubrania, z którymi trudno mu się rozstać. A co, jeśli takie ubranie spłowieje lub się poplami? Albo mamy ochotę zmienić jego kolor, a zatrzymać krój i fason stroju? W takich wypadkach przydaje się umiejętność samodzielnego…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.