Nigdy nie być trybikiem w maszynie, częścią systemu zniewoloną dress codem i kulturą organizacji. Nie kierować się koniecznością dostosowania i przejawiania konformizmu. Pozostać wolną, szczęśliwą, odważnie wypowiadać swoje zdanie. Takie założenia przyświecają większości osób w wieku nastoletnim i młodzieńczym.
Czytaj więcejZa nami tydzień wielkich mrozów. Spod grubych szali i płaszczy dało się słyszeć na ulicach narzekania „kiedy wreszcie skoczy się ta zima?”. Jak radzimy sobie z temperaturą od której zdążyliśmy się już odzwyczaić?
Czytaj więcejJuż na początku marca w księgarniach pojawi się książka Caroline Carr MENOPAUZA. PORADNIK NOWOCZESNEJ KOBIETY. Jest to pozycja przygotowana przez wydawnictwo Vesper. Jest to zarazem pierwsza książka objęta medialnym patronatem naszego portalu – Menopauza.pl.
Czytaj więcejPobudka, praca, opieka nad dziećmi lub wnukami, szybkie zakupy, domowy obiad, popołudniowe porządki i już się zmierzcha. Tak wygląda dzień prawie każdej z nas. I gdzie tu znaleźć chwilę by pójść na siłownię, basen lub aerobik? Zanim poczekasz, aż doba się wydłuży, a organizm stanie się aktywniejszy porą wiosenną, już teraz wykorzystaj każdą najmniejszą okazję, by poprawić swoją sprawność.
Czytaj więcejSiniaki towarzyszą nam od dziecka. Pomimo starań nie sposób ich uniknąć. O ile w dzieciństwie poobijane kolana i posiniaczone ramiona były na porządku dziennym, to teraz są dla nas prawdziwą zmorą – zwłaszcza, gdy szykujemy się na ważne wyjście i zależy nam na wyglądzie naszego ciała w eleganckiej sukience. Co zrobić żeby szybko się ich pozbyć?
Czytaj więcejW kobiecej prasie i programach telewizyjnych coraz częściej możesz przeczytać i usłyszeć o kosmetykach naturalnych i ekologicznych. Co się za nimi kryje i jaka jest istota ich działania? Oto zapytaliśmy specjalistkę z branży i pasjonatkę kosmetyków.
Czytaj więcejUkrywa się pod pseudonimami czarne złoto lub olej północy. Tłoczony jest z rzepaku i niestety wciąż pokutuje za grzechy przeszłości. Dawniej bowiem uprawiany rzepak zawierał niekorzystny dla zdrowia kwas erukowy. Od 20 lat w Polsce uprawia się wyłącznie bezpieczne odmiany bezerukowe!
Czytaj więcejStres towarzyszy nam codziennie w różnych sytuacjach. Jednych paraliżuje, innych motywuje do większego wysiłku. Niezależnie od naszych reakcji na stresujące sytuacje zbyt długotrwałe narażenie na ich działanie może być bardzo szkodliwe dla organizmu. Nie da się uniknąć stresu, ale można nauczyć się jak sobie z nim radzić.
Czytaj więcejIstotne znaczenie ma nie tylko to ile, ale ważne jest także to co jemy i pijemy. Wiele produktów działa moczopędnie, a dodatkowo podrażnia na nasz pęcherz.
Czytaj więcejW zimowe dni każdej z nas zdarza się przemarznąć do szpiku kości. Szczególnie narażone są nasze stopy. Co zrobić żeby rozgrzać je i pobudzić krążenie? Co zrobić aby pozbyć się nieprzyjemnego oraz uciążliwego uczucia zimna?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
