Dieta, O dietach

Dieta dla kobiet 60+

Wraz z wiekiem w naszych organizmach zachodzi wiele zmian. Między innymi zmniejsza się tempo przemiany materii, a stosunek masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej, wzrasta na korzyść tej drugiej. W momencie przejścia na emeryturę obniża się nasza aktywność, a i więc i zapotrzebowanie na energię.

Czytaj więcej
Poradniki, Styl życia

Kto dzisiaj płaci na randce?

Czym dalej cofniemy się wstecz, tym obyczaje randkowe stają się bardziej przejrzyste i czytelne. Żadnego problemu nie miały z tym zapewne średniowieczne damy dworu, czekające na rycerza na białym koniu. Etykieta dworska regulowała bowiem każdy drobiazg: odpowiednie spojrzenie, sposób prowadzenia konwersacji, wymienianie się podarunkami, czy składanie obietnic wierności.

Czytaj więcej
Czy wiesz że...?, Zdrowie

SOR – skrót, który trzeba rozumieć

Szpitalny oddział ratunkowy (SOR) to wentyl bezpieczeństwa polskiej służby zdrowia. By nie dochodziło do przypadków, kiedy pacjent umiera lub zostaje trwale okaleczony z powodu zbyt długiego okresu oczekiwania na pomoc doraźną, powołano przy szpitalach oddziały szybkiego reagowania. Czy spełniają one swoją rolę?

Czytaj więcej
Medycyna estetyczna, Zmarszczki

Pierwsze zmarszczki i mania botoksu

Nie chce skupić się na botoksowych twarzach – maskach, niezdolnych do wyrażenia emocji, ba, nawet zwykłego gestu mimicznego. Mówię raczej o tym, że zabieg domięśniowego wstrzyknięcia proteiny botulinowej jest prosty, krótkotrwały i bezbolesny. Bywa nawet nazywany zabiegiem lunchowym. Dlatego właśnie botoks do wielka pokusa dla rzeszy osób.

Czytaj więcej
Rozpoznaj chorobę, Zdrowie

Ropniak opłucnej

Ropniak opłucnej najczęściej występuje u kobiet w wieku podeszłym, które będąc mniej odpornymi częściej niż inne grupy wiekowe chorują na zapalenia oskrzeli i płuc. To właśnie w wyniku tych chorób może pojawić się ropniak.

Czytaj więcej
Fitness, Jak ćwiczyć?

Ćwiczmy pośladki!

Zadbane ciało o pięknych, kobiecych kształtach jest modne w każdym wieku. Standardem są krągłe piersi, szczupła talia, kobiece biodra i odpowiednie proporcje miedzy nimi. Ostatnio w rankingach mężczyzn na najseksowniejszą część ciała kobiety, coraz częściej na pierwszym miejscu pojawiają się pośladki.

Czytaj więcej
Jestem Babcią

Bujany fotel, robótka ręczna i Internet

Bo przecież bycie kobietą to godzenie w sobie mnóstwa sprzeczności. Nie chcesz udawać, że wciąż jesteś spontaniczną młódką, bieganie po imprezach do rana nie sprawia Ci już żadnej radości, za to lubisz zasiąść w fotelu z dobrą lekturą i kubkiem aromatycznej herbaty. I dobrze.

Czytaj więcej
Zamknij