Skąd się bierze ból kręgosłupa?
Na bóle kręgosłupa uskarża się 80% społeczeństwa po 35 roku życia. Są to zarówno panowie jak i panie. Jest to choroba cywilizacyjna związana z siedzącym trybem życia współczesnego człowieka.
Czytaj więcej2010-12-22
Czym charakteryzuje się cera dojrzała?
Klasyczny podział pielęgnacyjny skóry ze względu na jej rodzaj wyróżnia cerę tłustą, suchą i mieszaną i nie uwzględnia skóry dojrzałej, na której pojawiają się objawy upływającego czasu, czyli tak nielubiane przez nas zmarszczki.
Czytaj więcej2010-12-22
Nieświadomy Polak na zakupach
Świadomość konsumencka w Polsce jest wciąż niższa niż wśród konsumentów z krajów Europy Zachodniej. Dlatego producenci nie umieszczają na produktach przeznaczonych na rynek polski tak szczegółowych informacji, jak na Zachodzie.
Czytaj więcej2010-12-22
Zdrowy kręgosłup
Kluby fitness proponują swoim klientom skorzystanie z wielu form różnych form rekreacji ruchowej. Jedne z nich są intensywne: angażują serce i pracują nad wytrzymałością organizmu. Inne to formy siłowe, które z użyciem sprzętu typu gumy i hantle lub maszyn na siłowni dbają o siłę, masę i rzeźbę naszych mięśni. Coraz większą popularnością, szczególnie wśród pań dojrzałych, cieszą się formy prozdrowotne, a wśród nich zajęcia pod nazwą Zdrowy kręgosłup.
Czytaj więcej2010-12-21
Nie każda gorączka jest zła
Nie każda gorączka jest taka sama. Umiarkowana gorączka oznacza stan mobilizacji systemu odpornościowego i pomaga nam wyzdrowieć. Dopiero wysoka lub długotrwała jest sygnałem, że w organizmie dzieje się coś niedobrego.
Czytaj więcej2010-12-20
Zamiast tabletek cebula i czosnek
Cebula i czosnek to naturalne antybiotyki. Zamiast faszerować się tabletkami na grypę i przeziębienie, skorzystajmy w okresie zimowym z dobrodziejstw naturalnych składników, które wzmocnią nasz system immunologiczny oraz pomogą w wielu innych dolegliwościach.
Czytaj więcej2010-12-17
Akupresura, czyli o mapie naszych stóp
Nasz organizm to ogromny system powiązanych ze sobą narządów i receptorów. Wielu uzdrowicieli nazywa stopy drugim sercem człowieka. Wynika to z powiązania podbicia ze wszystkimi prawie częściami naszego ciała. Poprzez precyzyjne uciskanie właściwego punktu na stopie można więc oddziaływać na powiązany z nim organ. Takimi właśnie zależnościami zajmuje się akupresura.
Czytaj więcej2010-12-17
Skąd przyszedł nordic walking?
Moda na nordic walking, czyli w dosłownym tłumaczeniu spacer nordycki, przywędrowała do nas z Finlandii, z kraju, w którym za narodową rozrywkę uważa się właśnie sport.
Czytaj więcej2010-12-16
Ciepło, cieplej, gorąco… sauna!
Jeśli nigdy wcześniej nie korzystałaś z dobrodziejstw sauny, nie znasz jej właściwości albo obawiasz się, że nie będzie Ci służyć, ten artykuł jest dla Ciebie. Jeśli natomiast odwiedziłaś saunę już parę razy i zastanawiasz się nad regularnym korzystaniem z niej- tym bardziej powinnaś przeczytać poniższe informacje.
Czytaj więcej2010-12-16
Seks? Czy to jeszcze wypada?
Czy kiedykolwiek zadałaś sobie pytanie zawarte w tytule artykułu? Jeżeli tak, ten tekst jest przeznaczony właśnie dla Ciebie. Rozważmy zatem co właściwie oznacza, że czegoś “nie wypada” robić.
Czytaj więcej2010-12-15
