Koordynatorem programu PASJA! na terenie Opola, czuwającym nad bezpieczeństwem uczestników i jak najlepszym nastrojem w grupie ćwiczących, jest Justyna Hreczycho, doktorantka AWF we Wrocławiu, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością kinezygerontoprofilaktyki.
R: Na czym polega działalność Stowarzyszenia?
JH: Działalność Stowarzyszenia opiera się na wdrażaniu programów aktywności ruchowej i propagowaniu prozdrowotnego trybu życia. Ogólnie wszystkim, co związane jest z ruchem osób starszych i aktywizowaniem seniorów. Tak powstał Program Aktywizacji Seniorów JA!, czyli w skrócie PAS-JA!
R: Świetna nazwa, a cóż się za nią kryje?
JH: PAS-JA! to prozdrowotny program regularnych ćwiczeń ruchowych, ze szczególnym uwzględnieniem zapobiegania nadwadze i otyłości oraz promocji sportu „przez całe życie”. Przeznaczony jest dla osób powyżej 60. roku życia, czyli seniorów. Pomysłodawcą PAS-JI! jest dr Anina Leś.
R W społeczeństwie istnieje przekonanie, że senior z definicji jest osobą niesprawną? Dla kogo zatem przeznaczone są zajęcia?
JH: Faktycznie, wiek senioralny wiąże się z pojawieniem się wielu chorób, które ograniczają układ ruchu. Wówczas pacjenci potrzebują pomocy fizjoterapeutów i innych specjalistów z dziedziny geriatrii. My chcemy aktywizować te osoby, które są sprawne, które mają dużo wolnego czasu i nie wiedzą co z nim zrobić. Nasi polscy seniorzy nie są przygotowani ani nauczeni jak nim gospodarować.
Anna J
