Przywykłyśmy mówić o menopauzie jako o ciągłym procesie, podczas którego zachodzi szereg zjawisk i zmian przekwitania. Ale z medycznego punktu widzenia menopauzą jest ostatnia miesiączka w życiu kobiety, a każdy etap klimakterium ma swoją własną nazwę i charakterystyczny przebieg.
To też czas na nowe relacje partnerskie, a także doznania seksualne – kiedy dzieci już „wyfrunęły z gniazda” jest pora na umacnianie więzi i spełnianie swoich fantazji. Wstępem do tego jest właśnie perimenopauza – przygotowanie organizmu do nowego etapu w życiu.
Świadomość i odpowiedzialność za swoje zdrowie może sprawić, że stereotyp zaniedbanej i nerwowej Polki przechodzącej klimakterium ulegnie wreszcie zmianie. Każda z nas może się do tego przyczynić już od najwcześniejszej fazy perimenopauzy.
Dzięki odpowiedniej diecie, dbaniu o swoje zdrowie i rozwijaniu pasji może się okazać, że to będzienajpiękniejszy okres Twojego życia!
M. Borowik
