Funkcjonując w dobie masowej popkultury ulegamy konsumpcjonizmowi – i to w każdej dziedzinie życia. Rynek produktów i usług rekreacyjno-zdrowotnych stale się powiększa. Jak najlepiej dostosować aktywność do siebie, by uzyskać najbardziej satysfakcjonujące wyniki?
Nasze realia
W Polsce z usług trenera osobistego korzystają najczęściej osoby w wieku 30-40 lat i stanowią 45% wszystkich klientów. Skąd bierze się rozwijająca wciąż moda i popularność tego rodzaju usług? Ci, którzy korzystają z usług trenerów osobistych chcą mieć pewność efektów pracy nad sobą. Ale często i poczucie swoistego awansu społecznego – wszak trener osobisty to brzmi dumnie.
Ale nie o snobizm tu chodzi. Trener osobisty każdego klienta traktuje indywidualnie, dobiera trening fizyczny właściwy dla wieku, budowy ciała, poziomu umiejętności i sprawności oraz stylu życia, a także indywidualną dietę oraz np. zabiegi odnowy biologicznej czy modelujące sylwetkę.
Specjalnie przygotowany program zajęć i opieka fachowca zwiększa motywację do pracy nad sobą, co bezpośrednio przekłada się na wyższe efekty.
Zaletą tych usług jest fakt, że treningi mogą być przeprowadzane nie tylko w fitness klubie, ale również np. w domu klienta czy w plenerze itp., a trening może być dopasowany do naszego rytmu życia. Z pewnością współpraca z trenerem osobistym zwiększa bezpieczeństwo odbywanych zajęć, gwarantuje to jego wiedza oraz doświadczenie.
dr Paweł F. Nowak
