Z okresem menopauzy bywają powiązane problemy z funkcjonowaniem naszego układu moczowo-płciowego. Wiele kobiet cierpi z powodu nietrzymania moczu. Czy można sobie jakoś pomóc?
Dynia a organizm
Składniki zawarte w pestkach dyni wspomagają pracę nerek, zapobiegają tworzeniu się kamieni oraz zmniejszają ilość wydalanego z moczem kwasu szczawiowego. Regularne jedzenie pestek pomaga w zwalczaniu różnego rodzaju skurczy mięśniowych, wzmacnia je oraz łagodzi dolegliwości bólowe.
Spożywanie pestek dyni jest szczególne polecane w okresie menopauzy raz przy schorzeniach układu moczowego. Jeśli nie przepadamy za nimi, warto zaopatrzyć się w suplementy diety, które zawierają wyciąg z dyni w swoim składzie.
Suplementy
Dobrym rozwiązaniem wydaje się zakup preparatów, które wspomogą funkcjonowanie naszego organizmu każdego dnia. Skonsultujmy się z naszym lekarzem lub farmaceutą i dopasujmy do swoich potrzeb odpowiedni preparat. Do najskuteczniejszych i najczęściej polecanych należą: Soyfem, Climea Meno, Ligunin, Remifemin, Femal Forte, ProLady Menopauza, Menostop oraz Menoprim.
O stan swojego zdrowia należy dbać nieustanie. Właściwa dieta, suplementy oraz uprawianie sportu sprawią, że będziemy się nim cieszyć jak najdłużej.
Natalia Herzog
