Któż z nas nie marzy o ładnym uśmiechu, w którym ukazuje się rząd białych, równych zębów. Czy odpowiednia dieta może nam pomóc zrealizować to pragnienie i uzyskać piękny uśmiech?
Dobroczynny wpływ wodorostów
Ostatnio dietetycy i stomatolodzy dostrzegli pozytywny wpływ wodorostów na funkcjonowanie organizmu człowieka. Wodorosty zawierają liczne bakterie i enzymy, które chronią nasze zęby oraz dziąsła.
Olej kokosowy a próchnica
Świetne rezultaty można osiągnąć, spożywając olej kokosowy, który zapobiega powstawaniu próchnicy. Jednocześnie chroni błonę śluzową jamy ustnej przed namnażaniem drożdży. 
Jabłka a zdrowe zęby
Jabłka pozytywnie wpływają na uzębienie i zdrowie jamy ustnej. Kiedy konsumujemy te smaczne owoce, powstają duże ilości śliny. Ta ostatnia oczyszcza zęby i wypłukuje resztki pożywienia ze strefy międzyzębowej. Jednocześnie ślina usuwa nalot z płytki zębowej.
Stosując się do opisanych zaleceń, można cieszyć się zdrowymi zębami przez wiele lat. Modyfikacja diety wpłynie pozytywnie na nasze zdrowie, figurę i samopoczucie.
Arek
