Kobiety mają problem z akceptacją swojego ciała. W rezultacie niechętnie je eksponują, wiele pań rezygnuje z kąpieli w morzu czy na basenie, ponieważ trzeba pokazać się w bikini lub stroju jednoczęściowym. Dlaczego wstydzimy się rozebrać na plaży? Co powoduje wstyd na plaży?
Dlaczego wstydzimy się rozebrać na plaży?
Rozebranie się na plaży to wydarzenie dość intymne, odsłaniamy bowiem sporą część swojego ciała, a tym samym obnażamy swoje niedoskonałości. Nie ma chyba kobiety, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu. Szczupłe panie czują się zbyt kościste, natomiast te o krągłych kształtach nie chcą pokazywać rozstępu i cellulitu. Kobiety z dużym biustem boją się, że ten wyleje się im ze stroju kąpielowego, natomiast te z małym oczyma wyobraźni widzą kpiące uśmieszki przechodzących obok mężczyzn. Panie z krągłymi pośladkami chciałyby je nieco odchudzić, natomiast te obdarzone kształtną pupą najchętniej zainwestowałyby w implanty. Na szczęście mamy dobrą wiadomość – nikt nie jest idealny i każdy ma jakieś kompleksy. Dlatego warto się przełamać i w upalny dzień skoczyć na plażę, szukając na niej ochłody.
Strój kąpielowy do zadań specjalnych
Jeśli wstydzisz się jakiejś części ciała, zawsze możesz dobrać strój kąpielowy, który ją zamaskuje. Uważasz, że twój duży biust stanie się obiektem drwin? Kup zabudowany stanik, który będzie mocno podtrzymywał piersi. Masz mały biust? Nie musisz od razu wypychać go gąbkami, wystarczy, że kupisz usztywniany stanik, który zbierze piersi. Tak naprawdę trójkątne bikini pasuje niewielu osobom. Kobiety z mniejszym biustem trójkątne bikini spłaszcza, natomiast u pań z dużymi piersiami niedostatecznie je podtrzymuje. Małe piersi powiększysz optycznie, wybierając wzór z marszczeniami lub falbankami. Stawiaj na żywe kolory, unikaj czerni i brązu. Ciemne kolory optycznie pomniejszają biust.
Zabudowane majtki pozwalają uniknąć dyskomfortu na plaży. Nie oznacza to, że musisz wyglądać w nich tak, jakbyś założyła krótkie spodenki. Jeśli jednak chcesz ukryć zbyt krągłą pupę, będą jak znalazł. Jeśli natomiast chcesz odwrócić wzrok od blizn po cesarce, postaw na komplet w intensywnym kolorze lub strój jednoczęściowy z ciekawymi aplikacjami. Strój jednoczęściowy też może być seksowny pod warunkiem, że wybierzemy odpowiedni model. Pośrodku może zawierać np. prześwitującą koronkę.
Kompleksy – jak z nimi walczyć?
Wstyd na plaży tak naprawdę rodzi się w naszej głowie. Większość z nas nie ma czego się wstydzić. To normalne, że u kobiet pojawia się cellulit czy rozstępy. Piersi z czasem poddają się grawitacji i zaczynają obwisać. Nie mamy też większego wpływu na rozmiar biustu czy rozkład bioder. Jedyne, co możemy zmienić, to nieco schudnąć, zwłaszcza jeśli nasz wskaźnik BMI wygląda niepokojąco. Pamiętaj jednak, żeby wybierać zdrowe diety – jeść mniej słodyczy, ale nie stosować restrykcyjnych diet. W przeciwnym wypadku grozi ci efekt jo-jo i rozstępy, które potem trzeba będzie jakoś ukryć na plaży.
Poza tym warto popracować nad pewnością siebie. Osoby odważne, które śmiało prezentują swoje wdzięki na plaży, uchodzą za atrakcyjniejsze od niejednej nieśmiałej i pięknej dziewczyny. To właśnie niezachwiana pewność siebie czyni nas atrakcyjnymi dla płci przeciwnej. Pod pewnością siebie zamaskujesz wszystkie swoje defekty. Ponadto warto uświadomić sobie pewną prawidłowość. Sami jesteśmy dla siebie dużo mocniejszymi krytykami niż otoczenie. To często bowiem nawet nie zdaje sobie sprawy z naszych mankamentów urody. To my zwracamy uwagę otoczenia na nasze niedoskonałości i tym samym ściągamy na siebie problemy. Nie mów nigdy facetowi ani koledze, czego w sobie nie lubisz. Tę informację zachowaj dla najlepszej przyjaciółki, do której masz pełne zaufanie. Ona z pewnością pomoże ci znaleźć rozwiązanie twojego problemu.
Irmina Cieślik
