Wkradają się jak złodziej i sieją niemałe spustoszenie. W pracy, w szkole czy tak po prostu. Nigdy nie wiesz gdzie i kiedy Tobą zawładną. Bywa, że wywracają świat do góry nogami. Uciążliwe i męczące? Na pewno. Czy wiesz skąd się biorą „złe” uczucia i jak się ich skutecznie pozbyć?
Wszystko się zaczyna w naszej głowie
„Nic mi się nie udaje, wszystko mnie nudzi i irytuje”. To klasyczna postawa osoby wiecznie niezadowolonej z życia i wszystkiego co ją otacza. Co gorsza silne przekonanie o naszej „rzekomej beznadziejności” może się na tyle utrwalić, że przejdziemy nad tym do porządku dziennego.
Psychologowie są pewni, że silne i zdecydowane „ego” jest solidnym fundamentem zdrowego umysłu i osobowości. Kluczem do sukcesu jest więc eliminacja własnych, nabytych, wyobrażonych lub rzeczywistych wad. Jak się okazuje z naszymi słabościami można skutecznie walczyć. Poznaj ich przyczyny.
Wszyscy, to nie Ty!
Żyjemy w czasach medialnego natłoku informacji i narzucania licznych wzorców, tego jak żyć się powinno, co jest trendy i cool. Nie daj się zwariować! Maskę nakładają aktorzy w teatrze, bo taką mają „rolę”. Pamiętaj, Twoje życie to nie teatr i wcale nie musisz brać udziału w reżyserowanym przez masy spektaklu „nie wiadomo czego”.
Niestety, nie każdy jest dość silną indywidualnością, by nie poddać się forsowanym przez kolorowe pisma, telewizję i Internet wzorom. Stąd krótka droga do uczuć bezsilności, smutku czy rozczarowania naszym życiem – bo jakoś nie udało się zrobić tego, o czym mówią wszyscy.
Anna Konopka
