Paulo Coelho w powieści „Czarownica z Portobello” pisze, że „podczas każdego tańca, któremu oddajemy się z radością, umysł traci swoją zdolność kontroli, a ciałem zaczyna kierować serce.”
Ojciec psychoanalizy, Zygmunt Freud, motywował zachowanie człowieka ciągłymi procesami przemiany energii psychicznej. Uważał on, że człowiek chcąc dać jej upust, kieruje się wrodzonymi instynktami, popędami i pragnieniami. Kiedy nie może ich zrealizować zostają one zepchnięte do nieświadomości, gdzie stają się przyczyną poważnych konfliktów wewnętrznych.
W tym momencie pomocna może okazać się terapia tańcem, która dzięki różnym metodom i technikom, potrafi dotrzeć do ukrytych, wewnętrznych problemów i pomóc w ich rozwiązaniu.
Anna J
