Uśmiech jest najbardziej rozpoznawalym i „zaraźliwym” objawem emocji. Uśmiechamy się wszyscy, bez względu na kulturę, kolor skóry, miejsce zamieszkania. Poznaj psychologiczną moc uśmiechu!
Badania wykazują też, że nasza naturalna tendencja do odpowiadania uśmiechem na uśmiech może przydać się do likwidowania napięcia podczas kłótni, potrafi zażegnać spory. Często wystarczy jeden uśmiech, żeby przerwać ponure milczenie, zapobiec kłótni i zmniejszyć złość.
Ostatnio udowodniono również, że osoby, które często uśmiechają się na zdjęciach (szczególnie tych z dzieciństwa), o wiele łatwiej sobie radzą w związkach i jest mniejsze prawdopodobieństwo, że ich małżeństwo skończy się katastrofą. Wszystko to wskazuje na to, że uśmiechać powinniśmy się jak najczęściej.
A Ty, kiedy uśmiechałaś się ostatnio?
Joanna Pastuszka-Roczek
