Refleksologia, czyli naturalna chińska metoda lecznicza, pomaga ludziom już od ponad pięciu tysięcy lat. Korzystny wpływ ucisku na zdrowie docenia coraz więcej osób. Na czym polegają zabiegi refleksologii?
Refleksologia a inne terapie naturalne?
Refleksologia jest bardzo podobna do akupresury. Obie metody stymulują konkretne miejsca na ciele. Jednak rozmieszczenie meridian, czyli energetycznych punktów na całym ciele w akupresurze, nie pokrywa się z mapą refleksów (te znajdują się na stopach, dłoniach i uszach). Refleksologia jest też często mylona ze zwykłym masażem stóp. Różnica polega na tym, że w terapii uciskowej koncentrujemy się na konkretnych punktach i obszarach, które są stymulowane odpowiednimi mikro ruchami wyzwalającymi reakcję organizmu. To ważne, aby terapię prowadził doświadczony refleksolog, który dobrze zna mapę refleksów i technikę wykonania zabiegu.
Refleksologia jest warta polecenia jako dodatkowa forma leczenia. Choć nie jest w stanie zlikwidować wszystkich chorób, z pewnością przyniesie ulgę i odprężenie. W połączeniu z klasyczną medycyną może przyspieszyć leczenie wielu dolegliwości.
Monika Witczak