Tag

adaptogeny

Menopauza

Roślinne eliksiry, które mogą pomóc w menopauzie

Menopauza to nieunikniony i naturalny etap w życiu każdej kobiety, który wiąże się z utratą zdolności reprodukcyjnych. Obserwuje się wówczas stopniowe wygaszanie czynności jajników, które co miesiąc nie tylko uwalniają dojrzałą komórkę jajową, ale też pełnią funkcję dokrewną. Wytwarzane przez…

Czytaj więcej
Menopauza

Znaczenie diety i suplementacji w czasie menopauzy

Zmiany hormonalne w okresie menopauzy są związane ze spowolnieniem metabolizmu, zmniejszoną gęstością kości i zwiększonym ryzykiem chorób serca. Kobiety w tym okresie doświadczają nieprzyjemnych objawów, takich jak uderzenia gorąca, bezsenność, czy niepożądany przyrost masy ciała. Aby poradzić sobie ze wszystkimi…

Czytaj więcej
Zamknij