Tag
Aqua aerobik jest nowoczesną formą zajęć fitness, która odbywa się w wodzie. Możecie spotkać się z różnymi określeniami tego rodzaju aktywności, od brzmiących bardzo swojsko, jak „gimnastyka w wodzie”, po modne, zagraniczne nazwy jak „hydrobic” czy „aqua fitness”.
Czytaj więcejChcesz ćwiczyć bezpiecznie? Masz problemy ze stawami lub kręgosłupem, a chcesz zadbać o swoją kondycję? A może marzysz, by zgubić zbędne kilogramy w przyjemny i mało męczący sposób? Z aqua aerobikiem to naprawdę jest możliwe!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
