Tag
Od zawsze wiadomo, że ruch to zdrowie a siedzący tryb życia nie jest naszym sprzymierzeńcem. Taki tryb życia zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób nowotworowych, także raka piersi.
Czytaj więcejZawał mięśnia sercowego to sygnał do zmiany swojego życia. Pomogą w tym zasady, których powinna przestrzegać każda osoba po przebytym zawale.
Czytaj więcejWielkimi krokami zbliżamy się do lata, wraz z którym przyjdzie odsłanianie swoich wdzięków. Co zrobić, jeśli od zeszłego sezonu przybyły nam dodatkowe kilogramy tu i ówdzie?
Czytaj więcejSport to zdrowie – o słuszności tego stwierdzenia nie trzeba nikogo przekonywać. Zazwyczaj o zaletach płynących z aktywności fizycznej wspomina się w kontekście profilaktyki chorób krążenia. Tymczasem systematyczny wysiłek zmniejsza też ryzyko osteoporozy.
Czytaj więcejBieżnia antygrawitacyjna jest stosunkowo nowym wynalazkiem, jednak mimo krótkiej obecności na rynku, urządzenie już zdążyło zrewolucjonizować świat sportu i rehabilitacji, ze względu na bardzo skuteczne poprawianie sprawności ruchowej i leczenie kontuzji.
Czytaj więcejCzęsto zastanawiamy się dlaczego pewne dyscypliny sportu podobają nam się bardziej. Obserwacje wykazały, iż oprócz wyjściowego stanu zdrowia i kondycji, ogromny wpływ na nasze wybory ma temperament.
Czytaj więcejMigrena to niezwykle tajemnicza przypadłość, pojawia się niespodziewanie i dezorganizuje nasze życie. Istnieje wiele czynników, które mogą wywołać pulsujący ból głowy. Jednym z nich jest stres.
Czytaj więcejProblemów ze stawami nie należy lekceważyć. Nieleczone mogą przekształcić się w poważne zmiany i doprowadzić do kalectwa. Aktywność fizyczna wzmacnia stawy. Jakie ćwiczenia należy wybrać?
Czytaj więcejWiele osób utożsamia menopauzę z dokuczliwymi objawami tj. uderzenia gorąca, ogólne rozdrażnienie, suchość pochwy czy problemy ze snem. Istnieją sposoby, które pozwalają złagodzić dokuczliwe symptomy.
Czytaj więcejStosunki seksualne sprzyjają nawiązywaniu więzi. Są wyrazem bliskości i zaufania. Partnerzy, którzy ze sobą nie współżyją, powoli oddalają się od siebie. Czy nadwaga może być przyczyną niskiego libido?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
