Tag
Zapewne większość z nas zdaje sobie sprawę, jak ważne jest zdrowie i codzienna troska o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak nie zawsze wiedza, którą dysponujemy, przekłada się na praktyczne działania. W rezultacie często bardziej staramy się zrealizować zadania z długiej listy…
Czytaj więcejLato to ulubiona pora roku większości z nas, niestety to też czas, kiedy jesteśmy narażone na działanie promieni UV. Te z jednej strony umożliwiają syntezę witaminy D w skórze, z drugiej wywołują fotostarzenie i sprzyjają powstawaniu przebarwień. Dlaczego latem warto…
Czytaj więcejCytrusy to najłatwiej dostępne owoce w okresie jesienno-zimowym, ponieważ importujemy je w ogromnych ilościach z zagranicy. Jedni uważają je za cudowną receptę na wszystkie dolegliwości i problemy zdrowotne. Drudzy widzą w nich zagrożenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co warto wiedzieć…
Czytaj więcejJesteśmy nieustannie narażone na stres oksydacyjny. Nie zdajemy sobie sprawy, ile wolnych rodników powstaje w naszym organizmie każdego dnia. Te reaktywne cząstki mogą uszkadzać struktury komórkowe, przyspieszając proces starzenia się. Ponadto sprzyjają powstawaniu zmian nowotworowych. Na szczęście nasz organizm nie…
Czytaj więcejJagoda kamczacka (haskap) od lat cieszy się zainteresowaniem medycyny ludowej w Chinach, północnej Rosji i Japonii. Nic dziwnego, ten niepozorny owoc zawiera moc dobroczynnych składników, które pozytywnie oddziałują na zdrowie. Choć naturalnym środowiskiem, w którym uprawia się wiciokrzew kamczacki, jest…
Czytaj więcejOd pewnego czasu sporo mówi się o dobroczynnym działaniu przeciwutleniaczy. Ich obecność w naszej diecie jest wskazana. Wynika to z niezwykle ważnych powodów, którym przyjrzymy się w dalszej części artykułu. Jakie są właściwości antyoksydacyjne oleju CBD? Czym są antyoksydanty? Przeciwutleniacze…
Czytaj więcejChoroby nowotworowe stanowią ogromne wyzwanie dla medycyny XXI wieku. Profilaktyka chorób nowotworowych w ostatnich latach cieszy się ogromnym zainteresowaniem. W mediach nieustannie pojawiają się informacje o szkodliwych produktach spożywczych – przetworzone czerwono mięso może powodować raka, jak również o artykułach,…
Czytaj więcejNa straganach od pewnego czasu można znaleźć owoce leśne. Jako pierwsze pojawiły się wczesne maliny, poziomki i jagody, powoli rozpoczyna się również sezon na borówki. To nie lada gratka nie tylko dla wegetarian, ale również dla każdego, kto pragnie cieszyć się dobrym zdrowiem.
Czytaj więcejOsteoporoza to niezwykle przebiegła choroba, rozwija się latami, nie dając żadnych objawów. Na szczęście można jej zapobiegać. Jak? Pijąc wino oraz jedząc czekoladę i orzechy!
Czytaj więcejCzy wiesz, że rak jajnika to szósty najczęściej diagnozowany u kobiet nowotwór złośliwy? W związku z tym warto regularnie wykonywać cytologię i … pić sok z pomarańczny! W jaki sposób ten smaczny napój zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jajnika?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
