Tag
Każdy z nas lubi smacznie zjeść. Wbrew pozorom, posiłki atrakcyjne dla naszego podniebienia wcale nie muszą być niezdrowe i wysokokaloryczne. Niestety, często brakuje nam czasu na ich przygotowanie. Nie każdy z nas też lubi i umie gotować. Na szczęście z…
Czytaj więcejBardzo wiele osób od młodych lat przyzwyczaja się do spożywania niezdrowego jedzenie typu fast-food i tym podobnych pokarmów. Dlaczego? Najczęściej dzieje się tak, ponieważ w podobny sposób odżywiają się nasi najbliżsi i nie widzimy w tym nic złego. Jeżeli dana…
Czytaj więcejTłuszcze to bez wątpienia najbardziej kaloryczne składniki odżywcze. Spożywanie ich w nadmiarze prowadzi do otyłości, co w konsekwencji może być przyczyną wielu innych chorób, między innymi cukrzycy i problemów z sercem. Z drugiej strony, tłuszcze pełnią w organizmie wiele ważnych…
Czytaj więcejNietolerancja laktozy to schorzenie, które może dotykać nawet kilka procent ludzi na świecie. Jeżeli taki problem zostaje zdiagnozowany przez lekarza, popularną rekomendacją jest przejście na dietę bez laktozy. Dieta tego typu łagodzi objawy nietolerancji pokarmowej i zapobiega jej nawrotom. Jakie…
Czytaj więcejNie od dziś wiadomo, że siedzący tryb życia ma bardzo negatywne skutki dla organizmu. Wpływa on przede wszystkim na zaburzenia pracy mięśni, a także nieprawidłową postawę sylwetki. Co więcej jeśli jest on połączony z niezdrowym odżywianiem to odbija się również…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
