Dieta, O jedzeniu warto wiedzieć

Cholesterol – czy aby na pewno taki zły?

Cholesterol to związek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest potrzebny m. in. do budowy błon komórkowych, tkanki nerwowej, tworzenia hormonów o budowie sterydowej czy kwasów żółciowych.

Czytaj więcej