Tag

cukier

Life Style, Psychologia

Babka wielkanocna

Wielkanoc to nie tylko potrawy z jajek czy kolorowe pisanki. To również pyszne i tradycyjne wypieki. Babka wielkanocna z pewnością zagości na wielu świątecznych stołach. Jak przygotować najlepszą babkę?

Czytaj więcej
2016-03-22
Dieta, O jedzeniu warto wiedzieć

Co zamiast pączka?

Tłusty Czwartek to dzień, kiedy przestajemy liczyć kalorie, a przynajmniej niektórzy przestają. Oblane lukrem pączki są pyszne, ale dla osób dbających o linię to niekoniecznie zdrowe jedzenie. Co wybrać zamiast pączka, jeśli nie chcemy odmawiać sobie słodyczy?

Czytaj więcej
2016-02-04
Dieta, Pij na zdrowie!

Kakao – sekret długiego życia

Czy kakao może mieć uzdrawiające właściwości? Oczywiście, że tak! Nie chodzi jednak o sztuczne, rozpuszczalne produkty instant, które można kupić w każdym sklepie. O tych można od razu zapomnieć. Prawdziwe, naturalne kakao, pochodzi z upraw gorącej Ameryki Środkowej i jest kopalnią wielu mikroelementów, które korzystnie wpływają na cały ludzki organizm.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2012-02-19
Dieta, O jedzeniu warto wiedzieć

Odżywianie według Montignaca

Zastanawiałaś się kiedyś czy istnieją produkty, które można jeść do syta i nie martwić się o konsekwencje? Odpowiedź na to pytanie jest nam już znana i brzmi TAK! To dieta Montignaca, oparta na indeksie glikemicznym (link do tematu o IG), przy której ważniejsze od tego ile jemy jest to co i kiedy jemy.

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2012-02-03
Czy wiesz że...?, Zdrowie

Przyczyna otyłości według Montignaca

Obserwując ludność krajów rozwiniętych łatwo można dostrzec wzrost liczy osób z nadwagą lub otyłością. Przyczyny otyłości mogą być różne, niemniej najczęściej jest ona związana z nieprawidłowym odżywianiem. Nie dziwi więc mnogość diet pozwalających w łatwiejszy bądź trudniejszy sposób pozbyć się kilku kilogramów. Najbardziej popularną dietą, z którą chyba wszystkie panie miały do czynienia, jest dieta niskokaloryczna. Ale czy ta dieta jest tak samo skuteczna, co popularna?

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2012-01-27
Zamknij