Tag

dieta ketogeniczna

Dieta

Na czym polega dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna stała się ostatnio bardzo popularna. Osoby, które pragną zrzucić zbędne kilogramy chętnie się na nią decydują. Wynika to z faktu, iż nie niesie ona poważnych restrykcji żywieniowych. Diety odchudzające często wywołują uczucie głodu, które nierzadko skłania do podjadania…

Czytaj więcej
Dieta

Odchudzanie po 50: czy to możliwe?

50 lat to dla wielu kobiet wiek, w którym mogą swobodnie realizować swoje życiowe cele. Ugruntowana pozycja zawodowa i odchowane dzieci. Czy istnieje lepszy czas, by zacząć myśleć o sobie i swoim zdrowiu? Dieta w menopauzie Wiele kobiet boryka się…

Czytaj więcej
Zamknij