Tag
Jesień to czas, w którym powinniśmy zadbać o kondycję i zdrową, pełnowartościową dietę, aby bez komplikacji zdrowotnych znieść niekorzystne warunki zimowe. Nie wystarczy ciepło się ubierać. Konieczne jest wcześniejsze zaopatrzenie organizmu w zasób składników odżywczych, które wzmocnią odporność i oddalą…
Czytaj więcejW czasach, gdy wszyscy gdzieś się spieszą, dieta pudełkowa staje się doskonałym rozwiązaniem. Dlaczego? Zdrowe, pełnowartościowe posiłki są dostarczane prosto pod drzwi, a ty czas, który przeznaczałaś na przygotowywanie posiłków, możesz wykorzystać w inny sposób. Ta wizja jest bardzo zachęcająca,…
Czytaj więcejOgromna chęć na słodycze, spadki energii i wilczy głód pojawiający się w losowych momentach. Brzmi znajomo? Przyczyn takiego stanu może być wiele, ale tą najczęstszą jest po prostu źle dobrana dieta. Organizm prawdopodobnie zmaga się z niedoborami witamin lub wahaniami…
Czytaj więcejWiele osób zastanawia się, czy odchudzanie po 50. roku życia jest w ogóle możliwe. Na szczęście w każdym wieku możemy pozbyć się zbędnych kilogramów, które odbierają nam pewność siebie i stanowią balast dla organizmu, a w sposób szczególny dla kręgosłupa…
Czytaj więcejDieta pudełkowa to usługa dedykowana między innymi osobom odchudzającym się. Dobrze dopasowana rzeczywiście może pomóc w osiągnięciu celu bardziej niż eksperymentowanie z „dietami cud” na własną rękę. Odkryj zalety odchudzania z cateringiem dietetycznym. Na czym polega dieta pudełkowa? Dieta pudełkowa,…
Czytaj więcejZdrowe odżywianie to pierwszy krok na drodze do dobrego samopoczucia i atrakcyjnej sylwetki. Jak jednak można utrzymać zdrową dietę przy stale rosnącym tempie życia? Coraz częściej mieszkańcy dużych miast decydują się na regularne jedzenie fast-foodów, kupno gotowych produktów lub wręcz…
Czytaj więcejKażdy z nas lubi smacznie zjeść. Wbrew pozorom, posiłki atrakcyjne dla naszego podniebienia wcale nie muszą być niezdrowe i wysokokaloryczne. Niestety, często brakuje nam czasu na ich przygotowanie. Nie każdy z nas też lubi i umie gotować. Na szczęście z…
Czytaj więcejBardzo wiele osób od młodych lat przyzwyczaja się do spożywania niezdrowego jedzenie typu fast-food i tym podobnych pokarmów. Dlaczego? Najczęściej dzieje się tak, ponieważ w podobny sposób odżywiają się nasi najbliżsi i nie widzimy w tym nic złego. Jeżeli dana…
Czytaj więcejNie od dziś wiadomo, że siedzący tryb życia ma bardzo negatywne skutki dla organizmu. Wpływa on przede wszystkim na zaburzenia pracy mięśni, a także nieprawidłową postawę sylwetki. Co więcej jeśli jest on połączony z niezdrowym odżywianiem to odbija się również…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
