Tag

dojrzałość

ABC Odżywiania, Dieta

Pierwiastki w diecie kobiety dojrzałej

Okres menopauzalny w życiu kobiety to czas, w którym niektóre z nas po raz pierwszy mają okazję zastanowić się nad sposobem odżywiania, poświęcić więcej uwagi temu co jemy i jak jemy. Nasz organizm ma w tym wieku swoje specyficzne potrzeby, a naszym zadaniem jest je jak najlepiej zaspokoić.

Czytaj więcej
2010-11-22
Kobieta i mężczyzna, Psychologia

Mąż pracoholik

Na starcie zawsze jest świetnie. Pieniędzy przybywa, wiec możesz pozwolić sobie na więcej i sprawić przyjemność dzieciakom. Ambicje męża Ci imponują. Każda koleżanka chciałaby żeby jej facet tak dobrze sobie radził. Z czasem jednak zobaczyłaś, że dawne proporcje między życiem zawodowym, a rodziną ulegają zaburzeniu, na korzyść i przewagę czasu oraz emocji związanych z pracą.

Czytaj więcej
2010-11-10
Psychologia, W głąb siebie

Kult młodości

Żyjemy obecnie w świecie, zdominowanym przez popkulturę. Zdominowanym do tego stopnia, że każdy sprzeciw wobec jej zasad zostaje stłamszony. Uwierzyłyśmy w nią tak głęboko, że same stoimy na straży popkulturowych wartości: oceniamy się pod względem atrybutów zewnętrznych, ubieramy się w to, co modne, słuchamy tego, co na czasie i wyjeżdżamy w „trendy miejsca”.

Czytaj więcej
2010-10-14
ABC menopauzy, Menopauza

Wpływ melatoniny na przebieg menopauzy

W wieku okołomenopauzalnym wydzielanie melatoniny niemal zanika i dlatego potocznie okres ten nazywa się melatoninopauzą. Jak pokazują badania przewlekłe dolegliwości ze strony dolnej części (pęcherz, jelito grube) układu pokarmowego u dojrzałych kobiet mogą wiązać się ze spadkiem melatoniny.

Czytaj więcej
2010-09-23
Rozpoznaj chorobę, Zdrowie

Diagnoza nadciśnienie

Dzięki nieustannej pracy serca nasz organizm zaopatrywany jest w życiodajne składniki, a miarą pracy serca jest ciśnienie tętnicze. Jest to siła dzięki, której krew wyrzucana jest przez serce do dużych tętnic. W jaki sposób „dbać” o ciśnienie i jak radzić sobie z nadciśnieniem tętniczym.

Czytaj więcej
2010-09-03
Zamknij