Choć przyzwyczailiśmy się dzielić emocje na dobre i złe, to w rzeczywistości wszystkie są nam potrzebne. To, co odczuwamy jako dyskomfort oddalający nas od szczęścia, często wskazuje nam właściwą drogę lub ostrzega przed niebezpieczeństwem. Problem stanowią jednak obezwładniające emocje. Gdy…