Tag
Intymne okolice wymagają od nas szczególnej delikatności i troski. Prawidłowa higiena intymna nie tylko sprawia, że czujemy się czyste i pachnące, ale także zmniejsza ryzyko infekcji układu moczowego. Jest to szczególnie ważne, gdy cierpimy na NTM.
Czytaj więcejDziennik mikcji to bardzo proste, a zarazem niezbędne narzędzie każdej osoby cierpiącej na NTM. Czym właściwie jest mikcja i dlaczego tak ważne jest sporządzanie dziennika?
Czytaj więcejNietrzymanie moczu to problem nie tylko wstydliwy, ale również kłopotliwy higienicznie. Kiedy tracimy kontrolę nad pęcherzem, wydaje nam się, że tracimy kontrolę nad życiem. Na szczęście możemy ją odzyskać – stosując odpowiednie ćwiczenia.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
