Tag
Psychoterapia przebiega w wielu nurtach, które korzystają z odmiennych metod i narzędzi. Niektóre szkoły są ukierunkowane na wsparcie osoby, która doświadcza konkretnych problemów. Inne mają charakter bardziej uniwersalny. Na czym polega terapia ACT, o której ostatnio zrobiło się bardzo głośno?…
Czytaj więcejZe względu na kryzys energetyczny zewsząd atakują nas komunikaty zachęcające do oszczędzania prądu i gazu. Mamy postępować racjonalnie, aby nie marnować tych ograniczonych zasobów. Często jednak zapominamy, że nasza energia życiowa nie jest samonapędzającym się perpetuum mobile. Jej wartość jest…
Czytaj więcejDla wielu osób nowy rok stanowi nowe otwarcie, które skłania do wprowadzenia zmian w życiu. Nowe początki motywują nas do działania. Często jednak wpadamy w pułapkę postanowień noworocznych. Jak jej uniknąć? W naszym artykule podpowiadamy, jak realizować noworoczne postanowienia. Spis…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
