Tag

emocje

Psychologia, Specjalista radzi

Już nie mogę wytrzymać sama ze sobą

Menopauza to okres burzliwych przemian w dwóch najważniejszych sferach naszego życia, mianowicie naszej biologii i psychologii. Podobnie, jak w okresie dojrzewania, który jest drugim podobnym okresem w naszym życiu, płaszczyzny tych przemian zachodzą na siebie. W sferze biologicznej w Twoim organizmie mają miejsce wszystkie te przemiany, które przygotowują do przejścia w stan rozrodczego spoczynku.

Czytaj więcej
Fitness, Sfera mentalna

Potęga umysłu wellness

Każda myśl automatycznie przekłada się na pewien określony fizjologiczny stan ustroju za pomocą tzw. połączenia psychofizjologicznego, co oznacza, że dla każdego stanu świadomości istnieje odpowiadający mu stan fizjologiczny. To dlatego uważa się, że optymiści, ludzie o pogodnym usposobieniu, wykazujący duże poczucie humoru są zdrowsi i żyją dłużej.

Czytaj więcej
Depresja

Kiedy wzrasta zagrożenie depresją?

Nasza egzystencja obraca się wokół rodziny, przyjaciół, pracy. Ciągle gdzieś pędzimy, nasze życie jest jak perpetum mobile, wprawione w wieczny ruch. W trakcie menopauzy wcale nie zwalniamy, a można powiedzieć, że nabieramy tempa.

Czytaj więcej
Powinnaś wiedzieć, że..., Seks

Miłość pilnie poszukiwana!

Znalezienie miłości w dzisiejszych czasach nie jest proste. Podobno miłości nie należy szukać, bo sama nas znajdzie. Jednak czekanie w domu wśród czterech ścian może nie przynieść pożądanych rezultatów. Nie ma na co czekać! Trzeba wziąć sprawy w swoje ręce i wysłać przysłowiowy kupon, by dać szansę szczęściu.

Czytaj więcej
Psychologia, W głąb siebie

Mocne strony umysłu kobiety

Na co dzień widać, że do tych samych spraw kobiety podchodzą nieco inaczej niż mężczyźni. Sposób przetwarzania informacji wiąże się bezpośrednio z pewnymi różnicami w budowie naszych mózgów. Prekursorzy badań w tej dziedzinie zauważyli, że uszkodzenie tych samych obszarów mózgowych u obu płci daje inne efekty behawioralne.

Czytaj więcej
Czy wiesz że...?, Zdrowie

Czym zajmuje się psychoimmunologia?

To połączenie nauk powstało na przestrzeni ostatnich lat, kiedy w badaniach okazało się, że różne osoby w podobnych sytuacjach życiowych doświadczają bardzo różnych objawów chorobowych i efektów stresu. Zaczęto więc poszukiwać moderatora, który pośredniczył by między nimi i szybko okazało się, że jest to nasza osobowość, która ma zdolność kształtowania systemu odpornościowego.

Czytaj więcej
Zamknij