Fitness

Fitness club czy home fitness?

Ćwiczyć w domu czy w grupie? Oto jest pytanie. W grupie raźniej i większa motywacja, ale w domu swobodniej, bez utraty czasu na dojazdy… Co wybrać? Wszystko zależy od tego, czego oczekujesz od treningu.

Czytaj więcej