FIT dieta w menopauzie – kilka pomysłów
Menopauza to trudny okres w życiu każdej kobiety. Zachodzące zmiany hormonalne w naszym organizmie mogą dawać się we znaki. Nie istnieje złoty środek na uniknięcie klimakterium, ale istnieje kilka podstawowych i zdrowych zasad, które pomogą nam niwelować złe samopoczucie. Jedną…
Czytaj więcej