Dieta

Słodycze a dieta – czy naprawdę trzeba z nich rezygnować?

Na każdym kroku otaczają cię słodkie pokusy. Koleżanka z pracy częstuje ciastem, w piekarni kuszą pączki, a do popołudniowej kawy tak bardzo pasuje kawałek czekolady… Wciąż masz ochotę na słodkości, a jednocześnie chciałabyś pozbyć się kilku kilogramów. Jak schudnąć, nie…

Czytaj więcej