Przemiana w lepszą wersję siebie wcale nie musi być okupiona nadludzkim wysiłkiem. Żeby zacząć wyglądać lepiej niekoniecznie należy trenować jak najwięcej, o ile bardziej w przemyślany sposób. Kiedy nasze działania są ukierunkowane ściśle na osiągnięcie wybranego celu, dążenie do nich staje się…