Menopauza wiąże się z wieloma zmianami fizjologicznymi w ciele dojrzałej kobiety. Panie po pięćdziesiątce mają uwarunkowaną predyspozycję do zwiększania się zasobów tkanki tłuszczowej. Co ciekawe, u większości pań w okresie menopauzy występuje otyłość brzuszna. Jak więc zmienić swoje codzienne nawyki,…