Tag
Uderzenia gorąca, zmiany nastroju, zwiększone ryzyko chorób kobiecych… wydawałoby się, że menopauza to samo zło! Wiele z nas zadaje sobie pytanie, po co to wszystko? Okazuje się, że to samo nurtuje badaczy. Czy menopauza może mieć jakieś zalety?
Czytaj więcejPrzy ulubionej filiżance herbaty czy kieliszku wina, wieczorem w łóżku czy podczas domowej krzątaniny w kuchni – znajdź odpowiedni dla Was moment i opowiedz swojemu mężczyźnie o okresie, w który wkraczasz.
Czytaj więcej18.10 obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy. Przy tej przyjrzyjmy się więc genezie i definicji samego terminu „menopauza”. Co on jednak dokładnie znaczy? Skąd się wziął?
Czytaj więcejGdy pojawiają się kłopoty ze snem, rozdrażnienie zazwyczaj bagatelizujemy te odczucia, tłumacząc sobie je stresem czy przepracowaniem. Nie dopuszczamy do siebie myśli, że mając te trzydzieści parę lat nadmierna potliwość lub uderzenia gorąca mogą być objawem przedwczesnej menopauzy.
Czytaj więcejJeśli wkroczyłaś w okres przekwitania, na pewno spotkałaś się już z kilkoma jego gorszymi stronami. Objawy menopauzy to objawy nie tylko fizyczne, ale też psychiczne. Nie zdziw się jak zawładną Tobą depresja i agresja.
Czytaj więcejSport to zdrowie, a rekreacja ruchowa polecana jest w każdym wieku. Panie, które wkroczyły w ten bardziej dojrzały okres życia, tym bardziej powinny doceniać dobroczynne działanie wszelkiego rodzaju aktywności ciała. Dopadły Cię bezwzględne objawy klimakterium? Nic prostszego, by się ich pozbyć. Wystarczy codzienna dawka ruchu.
Czytaj więcejO prawidłowe funkcjonowanie naszych miejsc intymnych należy dbać każdego dnia i w każdym wieku. Warto jednak wiedzieć, że wraz z upływem lat zmieniają się potrzeby organizmu i pojawiają się różne dolegliwości, w tym te kłopotliwe i wstydliwe – sprawy intymne. Radzimy jak w okresie menopauzy dbać o zdrowie intymne.
Czytaj więcejZespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) jest przyczyną wystąpienia zwiększonych objawów wypadowych w trakcie menopauzy. Jak przygotować się na nadejście przekwitania?
Czytaj więcejProfilaktycznie każda kobieta powinna zrobić cytologię przynajmniej raz w roku. O badaniach nie wolno zapominać zwłaszcza w czasie przekwitania i po menopauzie. To właśnie wtedy organizm narażony jest na największe zmiany. Wzrasta zwłaszcza ryzyko zachorowań na nowotwory.
Czytaj więcejCzy istnieje „lekarz od menopauzy”? Gdzie mogą leczyć się Polki, które przechodzą okres przekwitania, a do kogo powinny zwrócić się panie, które menopauzę mają już za sobą? Czy w publicznej służbie zdrowia można znaleźć dobrego specjalistę?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
