Tag

komfort

Fitness, Taniec

Przetańczyć całą noc

Karnawał trwa w najlepsze. W tym roku jest dość krótki, więc nie ma co tracić okazji do zabawy. Taniec to jeden z jej elementów, a każda z nas chciałaby bezboleśnie przetańczyć całą noc, najlepiej w objęciach przystojnego mężczyzny. Czy to…

Czytaj więcej
Fitness, Joga

Ubiór jogina

Jak ubrać się, gdy wybieramy się na jogę? Wiele zależy oczywiście od tego w jakich warunkach przyjdzie nam ćwiczyć. Podstawowa jest zasada: musisz czuć się swobodnie – zarówno jeśli chodzi o swobodę ruchów, jak i samopoczucie. Ubranie nie może Ci przeszkadzać, bo wtedy za bardzo skupiasz na nim swoją uwagę

Czytaj więcej
Zamknij