Tag

ksylitol

Dieta

Zdrowe słodycze – czy to w ogóle możliwe?

Zestawienie słów „zdrowe słodycze” brzmi jak oksymoron, ale w rzeczywistości nie jest to dziwne połączenie. Istnieją słodkości, które pozbawione są białego cukru, a swój smak zawdzięczają naturalnym składnikom, takim jak suszone owoce, ksylitol czy nierafinowany cukier trzcinowy. Gdzie kupić zdrowe…

Czytaj więcej
ABC Odżywiania, Dieta

Ksylitol – zdrowy cukier?

Czy cukier może być zdrowy? Czy można słodzić nim do woli bez obaw? Osoby posiadające podstawową wiedzę na temat właściwego odżywiania odpowiedzą teraz pewnie, że nie. Ze wszystkich artykułów i książek poświęconych diecie dowiadujemy się bowiem, że słodzenia najlepiej zaprzestać, a ilość cukru w posiłkach ograniczyć. Okazuje się jednak, że nawet ta prawda nie jest taka oczywista…

Czytaj więcej
Cukrzyca, Gorący temat!

Co zamiast cukru?

Słodkości są takie pyszne, że trudno nam się im oprzeć. W modzie na zdrowe odżywianie i cały styl życia, coraz częściej wykluczamy cukier z diety. Nie musimy jednak całkowicie rezygnować ze słodkiego smaku. Co zamiast cukru?

Czytaj więcej
Dieta, Uważaj na...

Słodzik dla słodyczy

Mało kto potrafi się oprzeć słodkim smakom – przypominają nam dzieciństwo i poprawiają humor. Jednak nie wszyscy mogą sobie pozwolić na taką przyjemność. Wiele chorób wymusza dietę w której nawet łyżeczka cukru w herbacie lub kawie może mieć zgubne skutki. Coraz częściej też skwapliwie liczymy kalorie, przez co zmuszeni jesteśmy do rezygnacji ze słodkich przyjemności. W takich przypadkach pomocne mogą się okazać inne substancje słodzące.

Czytaj więcej
Zamknij