Tag
Negatywne myślenie stanowi problem wielu z nas, chciałybyśmy jakoś nad nimi zapanować, ale nie zawsze wiemy, jak zyskać kontrolę nad wytworami swojego umysłu. Na szczęście nie jest to niemożliwe. Mamy wpływ na swoje nastawienie do życia. Jak sobie poradzić z…
Czytaj więcejLęk często próbujemy wyprzeć, ponieważ wydaje się trudną i niewygodną emocją. Specjaliści jednak podkreślają, że nie możemy go całkowicie wyeliminować ze swojego życia, bo czyniłoby to nas całkowicie bezbronnymi. Przetrwaliśmy jako gatunek, gdyż nauczyliśmy się odczytywać informacje, jakie niosą ze…
Czytaj więcejLęk jest jedną z emocji. Przyzwyczailiśmy się, że dzielimy je na pozytywne i negatywne. W rzeczywistości potrzebujemy ich wszystkich, choć niektóre okazują się trudne. Osoby, które doświadczają lęku, często mówią, że chciałyby przestać go odczuwać. Po pierwsze, nie jest to…
Czytaj więcejIntuicja nie bez powodu uchodzi za szósty zmysł, bywa bardzo przydatnym narzędziem w codziennym życiu. Wbrew obiegowej opinii, nie mamy tutaj do czynienia z tajemną, wręcz magiczną siłą. Intuicja ma swoje uzasadnienie naukowe. Opiera się na naszych wcześniejszych doświadczeniach i…
Czytaj więcejLęk to emocja, która wzbudza nieprzyjemne odczucia, dlatego wiele osób przed nią ucieka. Pojawia się jako odpowiedź na hipotetyczne zagrożenia, które nie mają racjonalnego uzasadnienia. Np. osoba, która idzie na studia, zakłada, że z pewnością sobie nie poradzi, chociaż zawsze…
Czytaj więcejLubimy pozytywne emocje i chętnie je w sobie wyzwalamy. Złość, smutek czy lęk traktujemy jako niepożądane. Tak przynajmniej do tego zagadnienia podchodzą Europejczycy, bo w Azji istnieje większa akceptacja dla trudnych emocji. To właśnie te ostatnie pełnią rolę adaptacyjną. Pozwalają…
Czytaj więcejŻyjemy w bardzo trudnych czasach, nasze poczucie bezpieczeństwa zostało zachwiane. Realia wymykają się schematom, które dobrze znany, dlatego też odczuwamy ogromny lęk. Równowaga psychiczna w takich okolicznościach jest trudna do uzyskania. Na szczęście można tego dokonać. W naszym artykule podpowiadamy,…
Czytaj więcejOlek to mieszkaniec małego miasteczka położonego na Dolnym Śląsku. Mimo tego, że ma dopiero 9 lat, zmaga się z chorobą, która zabiera jego życie. To małe miasteczko Ziębice – ma jednak wielkie i gorące serce, od kilku dni robiąc wszystko,…
Czytaj więcejKobiety często zastanawiają się, jaki jest status ich relacji z mężczyzną. Panie często narzekają, że czas mija, a facet zachowuje się w niezrozumiały sposób. Trudno dociec, o co mu chodzi, bo wysyła sprzeczne sygnały. Przedstawiamy 7 oznak, że mężczyzna boi…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
