Tag
Thich Nhat Hanh to mnich buddyjski i mistrz zen, który ma na swoim koncie ponad 100 książek. W poradniku Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę pokazuje, jak samoświadość i uważność pomagają oswoić trudne emocje i cieszyć się życiem. Dlaczego…
Czytaj więcejAlexander Lowen był popularnym amerykańskim psychoterapeutą, jego poradnik Narcyzm. Zaprzeczenie prawdziwemu ja nie stracił nic na swojej aktualności. Ta książka przybliża problem narcystycznego zaburzenia osobowości, które niejedno ma imię. Dlaczego warto sięgnąć po ten tytuł? Kim jest narcyz? Narcyz zazwyczaj…
Czytaj więcejŻyjemy w kulturze, która promuje indywidualizm. Ten wzrósł o 12%, jeśli porównamy aktualne wyniki badań z tymi z lat 60. ubiegłego wieku. Współzależność wydaje nam się czymś groźnym, uparcie z nią walczymy, choć nasze zmagania z góry są skazane na…
Czytaj więcejTian Dayton w swoim poradniku Znajdź spokój wewnętrzny koncentruje się na trzeźwości emocjonalnej. U osób, które wzrastają w spokojnych rodzinach, wykształca się umiejętność autoregulacji emocji. Niestety, ludzie, którzy wychowali się w dysfunkcyjnych domach, często mają z tym problem. Skarżą się…
Czytaj więcejNie każdy z nas umie zadbać o swoje potrzeby, mówiąc: nie, wówczas gdy ktoś próbuje nadużyć naszej dobrej woli. Często zaciskamy zęby i zgadzamy się na niesienie pomocy innym, choć w głębi duszy wcale nie mamy na to ochoty. Czujemy…
Czytaj więcejRobert L. Leahy potrafi w fascynujący sposób opowiadać o ludzkich emocjach i rozkładać je na czynniki pierwsze. W swoich książkach przygląda się różnym uczuciom oraz komunikatom, które ze sobą niosą. Autor ma na swoim koncie poradnik Lekarstwo na zazdrość. Wraz…
Czytaj więcejTe, co skaczą i mruczą. Pręgowane lub w cętki. Domowe i dzikie.Poznaj najciekawsze tajemnice KOTÓW. Podobno ludzie dzielą się na tych, którzy lubią psy, i na tych, którzy lubią koty. Trudno powiedzieć, czy tak jest naprawdę. Jedno jest pewne –…
Czytaj więcejJuż 19 maja ukaże się IV tom sagi Jabłoniowy Sad. Krystyna Mirek zdecydowała się napisać kontynuację przygód rodziny Zagórskich. W rezultacie już niebawem na półki w księgarniach trafi powieść Niespodzianki losu. Powrót do bohaterów Jabłoniowego Sadu Do bohaterów Jabłoniowego Sadu…
Czytaj więcejKobieca ejakulacja i punkt G to pozycja obowiązkowa dla wszystkich kobiet, które lubią eksperymentować. Książka ułatwia odnalezienie punktu G i zawiera ćwiczenia, dzięki którym panie będą mogły osiągnąć ejakulację. Deborah Sundahl to znana edukatorka seksualna, która dysponuje ogromną wiedzą z…
Czytaj więcejInternet jest pełen memów o przybieraniu na wadze podczas pandemii COVID-19. Nic dziwnego: pozostawanie w domu i konieczność rezygnacji z normalnych zajęć może spowodować przejadanie się. Oprócz nudy, łatwości dostępu do jedzenia, zmartwienia i stres towarzyszące globalnej pandemii mogą łatwo doprowadzić…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
