Krótka lekcja masażu stóp
Każdy z Was może sobie masować stopy sam/a lub z pomocą innych, każdy z Was może masować stopy swoim dzieciom, swojej rodzinie.
Czytaj więcejTag
Każdy z Was może sobie masować stopy sam/a lub z pomocą innych, każdy z Was może masować stopy swoim dzieciom, swojej rodzinie.
Czytaj więcejJest znana i wykorzystywana w zabiegach leczniczych od tysięcy lat. Polega na uciskaniu i masowaniu odpowiednich punktów na stopach, dłoniach lub twarzy, które mają odpowiadać za różne narządy w organizmie. Refleksoterapia – bo o niej mowa – może pomóc Ci łagodniej przejść przez okres menopauzy.
Czytaj więcejNietrzymanie mocz od zawsze było traktowane jak tajemnica Poliszynela. Ta bardzo intymna i krępująca dolegliwość dotyka dwukrotnie częściej kobiety niż mężczyzn. Codzienny dyskomfort towarzyszący, przy każdej czynności – nawet tej najprostszej – jest dla osób zdrowych niewyobrażalny. A dlaczego?
Czytaj więcejW krainie kwitnącej wiśni menopauza jest nazywana „drugą wiosną”. Kobieta traci możliwość rodzenia dzieci otwierając się na nowy etap życia. Jest to czas na wykorzystanie nagromadzonej mądrości z całego jej życia.
Czytaj więcejW zimowe dni każdej z nas zdarza się przemarznąć do szpiku kości. Szczególnie narażone są nasze stopy. Co zrobić żeby rozgrzać je i pobudzić krążenie? Co zrobić aby pozbyć się nieprzyjemnego oraz uciążliwego uczucia zimna?
Czytaj więcej