Jak radzić sobie z uderzeniami gorąca?
Menopauza stanowi trudny okres w życiu kobiety. Niektóre panie niechętnie powracają do wspomnień związanych z przekwitaniem. W jaki sposób można zredukować kłopotliwe uderzenia gorąca?
Czytaj więcejTag
Menopauza stanowi trudny okres w życiu kobiety. Niektóre panie niechętnie powracają do wspomnień związanych z przekwitaniem. W jaki sposób można zredukować kłopotliwe uderzenia gorąca?
Czytaj więcejMenopauza stanowi niezwykle trudny etap w życiu kobiety. Przez organizm pań w okresie przekwitania przetacza się burza hormonalna, która wywiera poważny wpływ na samopoczucie.
Czytaj więcejWiele osób utożsamia menopauzę z dokuczliwymi objawami tj. uderzenia gorąca, ogólne rozdrażnienie, suchość pochwy czy problemy ze snem. Istnieją sposoby, które pozwalają złagodzić dokuczliwe symptomy.
Czytaj więcejW ostatnich czasach obserwuje się wzrost zainteresowania fitoestrogenami. Te substancje wytwarzane przez rośliny swoją popularność zawdzięczają podobieństwu strukturalnemu do estrogenów.
Czytaj więcejHormonalna terapia zastępcza budzi ogromne kontrowersje. Wiele kobiet nie decyduje się na HTZ, ponieważ obawia się rozwoju chorób nowotworowych.
Czytaj więcejInformacje, którymi zasypują nas media, sprawiły, iż menopauzę utożsamiamy z uderzeniami gorąca i huśtawką nastrojów. Jednocześnie lekceważymy mniej charakterystyczne objawy.
Czytaj więcejKażda kobieta, niezależnie od tego, czy mieszka w Europie, Ameryce czy Azji, w pewnym momencie swojego życia wejdzie w okres menopauzy. Przekwitanie jest kolejnym etapem w życiu pań, do którego warto się przygotować.
Czytaj więcejWydawałoby się, że hormonalne zawirowania są przywilejem okresu dorastania. Dla wielu kobiet przykrą niespodzianką jest odkrycie, że również podczas menopauzy hormony szaleją i wpływają na nasze zachowanie, samopoczucie i zdrowie. Jak sobie poradzić z hormonalną burzą?
Czytaj więcejMenopauza to okres bardzo ważny dla ciała i ducha kobiety. W tym czasie szczególnie ważna jest prawidłowa dieta i – w razie potrzeby – dobra suplementacja. Jak sobie radzić z nieprzyjemnymi objawami menopauzy?
Czytaj więcej