Tag
Trenujemy, by mieć wysportowane ciało i pięknie wyglądać. Chcemy być fit, ponieważ pragniemy zmiany lub ulegamy modzie na zdrowy styl życia. Nie zawsze pamiętamy przy tym, o prawidłowym odżywianiu, które także ma wpływ na nasze ciało i samopoczucie. Co jeść…
Czytaj więcejAktywność fizyczna jest nam potrzebna. Dzięki ćwiczeniom, możemy popracować nad wyglądem sylwetki, kondycją oraz zdrowiem. Sport stał się bardzo modny. Dla wielu osób jest sposobem na życie, dla innych szansą na osiągniecie wymarzonego wyglądu lub powrotu do formy oraz zdrowia….
Czytaj więcejPoczucie wstydu? Zażenowanie? Myśl, że chwila śmiechu może zakończyć się wpadką? Dla osób chorujących na nietrzymanie moczu to duży problem. Istnieją jednak różne formy leczenia, takie jak tabletki na nietrzymanie moczu. Czy są skuteczne?
Czytaj więcejKtóra z nas nie marzy o pięknej i wysportowanej sylwetce? Doskonałym rozwiązaniem na atrakcyjne ciało są ćwiczenia z Kettlebells. Kettlebells – przyjaciele kobiety Tajemnicze Kettlebells to nic innego jak specjalne odważniki z rączką, umożliwiającą wykonywanie ćwiczeń. Narzędzia te są o…
Czytaj więcejLaboratorium Kosmetyczne FLOSLEK przygotowało preparaty bogate w kompleks 14 ziół, łagodzące dolegliwości związane z naciągnięciem i przetrenowaniem mięśni, polecane przy stłuczeniach i skręceniach – serię ARNICA active, w skład której wchodzą: żel chłodzący oraz żel rozgrzewający.
Czytaj więcejWygasanie czynności jajników wiąże się z niedoborem kobiecego hormonu – estrogenu. Ten ważny hormon odpowiada między innymi za procesy metaboliczne, libido oraz krzepliwość krwi. Mało kto wie, że ma również wiele wspólnego z budową i pracą mięśni.
Czytaj więcejKontrola i płynność ruchu,odmienna technika oddychania, precyzja wykonania ćwiczenia, świadomość własnego ciała w przestrzeni i stabilizacja mięśni centrum, czyli zapoznajmy się z zasadami obowiązującymi w metodzie pilates.
Czytaj więcejPod nazwą stone therapy, kryje się masaż ciepłymi i zimnymi kamieniami, który ma około 1000. letnią tradycję.
Czytaj więcejUrządzenia do masażu shiatsu wyposażone są w rotacyjne końcówki, które uciskają mięśnie i dodatkowo wibrują.
Czytaj więcejGłówną zaletą pilatesu są nie tylko świetne rezultaty, ale też fakt, że trening ten należy do najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
