Kto z nas nie narzeka na ciągłe zmęczenie po wykonaniu trudnego zadania lub powrotu po ciężkim dniu w pracy. To naturalne, gorzej jak zmęczenie staje się przewlekłym zjawiskiem dokuczającym nam pod względem fizycznym i psychicznym. Zmęczenie na ogół objawia się ogólnym osłabieniem i ociężałością organizmu, zaburzeniami koncentracji, sennością, a nawet osłabieniem popędu płciowego. Te objawy nie są chyba nikomu obce, z różną częstotliwością dotykają niemal wszystkich. Zatem, czy można temu jakoś zaradzić?