Tag
W XXI wieku coraz więcej osób cierpi na otyłość. Nadprogramowe kilogramy nie stanowią jedynie problemu natury estetycznej, lecz także zdrowotny. Obciążają kręgosłup, zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy i miażdżycy, sprzyjają zawałowi serca. Jak wypracować zdrowe nawyki żywieniowe? Dobra mikroflora sprzymierzeńcem szczupłych…
Czytaj więcejKlimakterium jest naturalnym procesem, którego doświadcza każda kobieta. Z wiekiem nasze jajniki produkują coraz mniej żeńskich hormonów płciowych, czyli estrogenów. Niestety, ich niedobór może skutkować pojawieniem się przykrych objawów. Przekwitające panie skarżą się na uderzenia gorąca, kołatanie serca, zlewne poty…
Czytaj więcejKażda z nas marzy o smukłej sylwetce. Nic dziwnego, że producenci suplementów diety na odchudzanie nie mogą narzekać na brak klientek. Gdy za oknem robi się cieplej, zaczynamy zakładać lżejsze i bardziej dopasowane ubrania. Co jednak począć, gdy przez zimę…
Czytaj więcejSłodkości są takie pyszne, że trudno nam się im oprzeć. W modzie na zdrowe odżywianie i cały styl życia, coraz częściej wykluczamy cukier z diety. Nie musimy jednak całkowicie rezygnować ze słodkiego smaku. Co zamiast cukru?
Czytaj więcejJak pozbyć się zbędnych kilogramów? To pytanie zadają sobie miliony kobiet na świecie. Coraz więcej pań w krajach wysoko rozwiniętych i rozwijających się boryka się z otyłością. Nadwaga to nie tylko problem natury estetycznej, to przede wszystkim ogromne obciążenie dla…
Czytaj więcejOdchudzanie zazwyczaj wymaga od nas wielu wyrzeczeń. Restrykcyjna dieta, liczenie kalorii, męczące ćwiczenia – to wszystko prowadzi nad do celu: wymarzonej wagi. Niestety, gdy tylko ją osiągamy, z ulgą wracamy do dawnych nawyków żywieniowych. Nierzadko robimy sobie też urlop od…
Czytaj więcejNadwaga stanowi zmorę naszych czasów, z utrzymaniem prawidłowej masy ciała problem ma już co drugi Polak. Najnowsze doniesienia naukowe wskazują, iż światło słoneczne zmniejsza ryzyko otyłości i cukrzycy.
Czytaj więcejSeks należy do przyjemnych aspektów naszego życia. Jednak nie zawsze mamy chęci na intymne zbliżenia. Dlaczego kobieta nie ma ochoty na seks?
Czytaj więcejCellulit zwany również skórką pomarańczową to problem niejednej kobiety. Powstaje w newralgicznych miejscach, a im jest większy tym więcej rodzi kompleksów. Żeby móc z nim skutecznie walczyć trzeba wiedzieć skąd się bierze. Czym jest cellulit? Cellulit pojawia się przede…
Czytaj więcejZawał serca jest w Polsce najpowszechniejszym powodem zgonów, wyprzedzając tym samym choroby nowotworowe. Głównym problemem jest niezdrowy styl życia. Sprawdź, jak zapobiec najgorszemu.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
