Tag
Według najnowszych danych WHO, już co trzeci Amerykanin cierpi na otyłość. Pomimo, że od dzieciństwa wpaja się nam, że to co jemy i jak jemy, jest bardzo ważne, z wiekiem stajemy się społeczeństwem bezmyślnie konsumującym niezdrową żywność.
Czytaj więcejDna moczanowa to choroba cywilizacyjna, która znana jest ludzkości od zarania dziejów. Jeżeli ta choroba dotyka Ciebie lub Twoich bliskich koniecznie swoją wiedzę na temat podstawowych pojęć związanych z tą chorobą.
Czytaj więcejMała aktywność fizyczna, przeciążenie obowiązkami, nuda i stres – to podstawowe czynniki, które powodują tycie. Około 40% mężczyzn w Polsce posiada tzw. „brzuch piwny”, z którym walczyć jest niełatwo, jednak przy odpowiednim stylu życia i pilnowaniu tego co się je, można skutecznie się go pozbyć. Przecież od kobiet też oczekujemy, żeby pilnowały tuszy…
Czytaj więcejGdziekolwiek nie spojrzysz, widzisz kolorowe reklamy, mówiące o diecie cud, superhiperskutecznym suplemencie czy liczeniu kalorii. Tymczasem wszystko to jest niczym szczepionka na grypę – niekoniecznie potrzebne, a czasem nawet szkodliwe.
Czytaj więcejOtyłość brzuszna jest często spotykanym zjawiskiem u mężczyzn w starszym wieku. Jest zazwyczaj wynikiem stylu życia, nieprawidłowej diety oraz braku ruchu. Choć w większości przypadków dotyczy ona starszych mężczyzn, to jak pokazują najnowsze badania Ministerstwa Zdrowia już 20% nastolatków w wieku do 15 lat cierpi na nadwagę lub otyłość oraz związane z tym dolegliwości, co obrazuje nasilającą się skalę tego zjawiska.
Czytaj więcejTo pytanie zadaje sobie statystycznie co 3 osoba w naszym kraju. Z telewizora, radia i Internetu zalewają nas coraz to nowsze metody na super-szybkie, super-zdrowe, super-bezpieczne odchudzanie. Nikogo natomiast nie zastanawia, że jeśli faktycznie środki te byłyby skuteczne, to otyłość już dawno powinna przestać być problemem wysokorozwiniętych państw, tymczasem jest coraz gorzej.
Czytaj więcejNiewinne, ale regularne czkawki, zgagi czy wymioty mogą doprowadzić do stanów chorobowych tkanek przełyku i nadżerki. Sprzyja temu nasz niehigieniczny tryb życia. Co zrobić, by nie nabawić się choroby refluksowej?
Czytaj więcejCzęsto same dochodzimy do wniosku, że mając już trochę lat na karku, możemy nieco popuścić pasa i pozwolić na małe przyjemności. Dopóki miarkujemy się w tym, nie musimy mieć wyrzutów sumienia. Najnowsze badania dowodzą, że niewielka nadwaga po 50 roku życia jest nawet wskazana!
Czytaj więcejZawarte w tytule zjawiska oraz zaburzona gospodarka lipidowa, cukrzyca i bark aktywności fizycznej wpływają na rozwój miażdżycy i rozwój poważnych chorób układu sercowo-naczyniowego. Jak to możliwe?
Czytaj więcejCzy wiedziałaś, że stosowanie diety niskokalorycznej może doprowadzić do nadwagi? Podstawą tkanki tłuszczowej jest woda, która w wyniku niskokalorycznej diety doprowadza do uruchomienia pewnych organizmów obronnych. Czym zatem kierować się, gdy chcemy zgubić parę centymetrów? Kalorycznością produktów, czy może ich jakością?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
