Tag
Aktywność fizyczna zwiększa zakres ruchomości w stawach, kształtuje powierzchnie stawowe, zwiększa elastyczność torebek i więzadeł stawowych. Niezmiernie ważnym czynnikiem, często niedocenianym przez kobiety, jest trening siłowy, który zmniejsza ryzyko złamania kości przez zmniejszenie ryzyka upadku, ponieważ trening taki ma korzystny…
Czytaj więcejCukrzyca to choroba, która bardzo często dotyka osób po 40 roku życia. Jest ona wywołana brakiem lub nieprawidłowym działaniem insuliny (hormonu wytwarzanego w trzustce, odpowiedzialnego za prawidłowy przebieg procesów metabolicznych w organizmie).
Czytaj więcejPodczas andropauzy u mężczyzn może pojawić się nadwaga. Jest ona spowodowana najczęściej siedzącym trybem życia, brakiem ruchu i aktywności fizycznej oraz niedoborem hormonów. Otyłość typu brzusznego pojawia się najczęściej i dotyczy środkowej części ciała.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
