Tag
Woda jest jednym z najważniejszych składników naszego ciała. Zdecydowana większość ludzi jest świadoma znaczenia wody, powszechnie wiadomo, że o nawadnianiu organizmu nie wolno zapominać. Ile wody należy pić dziennie? Jaką wodę wybrać, źródlaną czy mineralną? Wodę powinno się pić dziennie…
Czytaj więcejWiosna to doskonały czas, aby zgubić kilka zbędnych kilogramów. Należy jednak pamiętać o tym, aby do odchudzania podchodzić mądrze i rozważnie. Oto cztery rzeczy, o których nie może zapomnieć nikt, kto chciałby zdrowo schudnąć. 1. Suplementy wspomagające odchudzanie Poprawna suplementacja…
Czytaj więcejCellulit zwany również skórką pomarańczową to problem niejednej kobiety. Powstaje w newralgicznych miejscach, a im jest większy tym więcej rodzi kompleksów. Żeby móc z nim skutecznie walczyć trzeba wiedzieć skąd się bierze. Czym jest cellulit? Cellulit pojawia się przede…
Czytaj więcejLato to czas upałów, które mogą być bardzo uciążliwe. Na ich przetrwanie mamy kilka sprawdzonych sposobów.
Czytaj więcejWoda to życie. Nasze ciało składa się w ¾ z wody, bez niej nie jesteśmy w stanie przeżyć kilku dni. Szczególnie istotne jest uzupełnianie wody w organizmie podczas wysiłku fizycznego. Nasze mięśnie składają się w 75% z wody, 32% znajduje się w kościach, 10% w tkance tłuszczowej i aż 95% we krwi. Ale co zdrowo jest pić poza wodą?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
